Hej
Svako mora imati ram,prema svojoj visini,odnosno duzini nogu.
Zato jeli i postoje razne velicine ramova
Noge se pri okretanju pedala moraju skroz ispruziti kada je pedala u krajnjem donjem polozaju.
Naravno ne "skroz" bukvalno,kada stavis nogu na pedalu,treba da ima jos malo "lufta" za pokret (da mozes nogu da pomeris jos malo unazad).
Ako se noga potpuno ispruza,onda se mogu istegnuti ligamenti.
Visina sedista se podesava tako sto kada na pedalu stavis petu,
noga treba da ti je skroz ispruzena(bukvalno skroz,nema mesta za pokret u nazad),kada je pedala u krajnjem donjem polozaju.
Kazem petu,jer kada nogu stavis kako treba,onda se ona tokom pokreta ne ispruza skroz do kraja,i sve radi kako treba ..
I to je to sto se tice visine sedista.
Naravno treba ti adekvatna velicina rama.
Ako bi mi rekao koliko si visok,bilo bi mnogo lakse ..
Ako ovako podesis visinu sedista,sto se tice pedalanja sve ce biti ok,
ali ne bas potpuno,jer gornji deo tela takodje mora da bude u adekvatnom polozaju.
Dakle ram ne sme biti ni prekratak,ni predugacak.
Visina volana,itd itd ..
Dakle,kazi koliko si visok,i onda ces saznati koja velicina rama ti treba.
Pozzzz